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Section Trois – Autres Conseils pour des Cheveux Plus Longs

Vitamines

Prendre des vitamines est très important pour la santé globale de vos cheveux. Il y a des nutriments spécifiques qui sont essentiels pour avoir des cheveux sains et parvenir à une croissance maximale de cheveux. Ce qui suit est les vitamines et nutriments qui aident à pousser les cheveux en bonne santé :

  • Vitamine B complexe nourrit et soutient une croissance environnement et cheveux de cuir chevelu sain. Lacunes dans l’un de ces vitamines peuvent conduire à le cheveux amincissement, perte de cheveux, vieillissement et l’affaiblissement de la structure du cheveu.
  • Biotine contribue à produire la kératine qui empêche la perte de cheveux et cheveux grisonnants. Il est également connu pour augmenter l’élasticité des cheveux, protéger les cheveux deviennent secs et épaissir les cheveux pour donner l’impression de satiété.
  • Silice aide à maintenir l’élasticité de la peau et aide à garder les cheveux brillants en raison de sa capacité de maintenir le collagène.
  • MSM contient de soufre qui est nécessaire pour le collagène sain et de la kératine, qui sont essentiels pour la croissance des cheveux en bonne santé.
  • L’acide folique est connu pour aider à maintenir les cheveux sains et peuvent aider à prévenir la perte de cheveux. Lorsqu’il est associé à l’acide pantothénique, il peut aussi retarder le vieillissement des cheveux.
  • Vitamines A et C sont des antioxydants censés stimuler la croissance des cheveux en renforçant le système immunitaire et améliorant ainsi la santé du cuir chevelu au niveau cellulaire.
  • Vitamine D aide à prévenir la perte de ce qui est essentiel à une chevelure volumineuse, plu de cheveux.

Stimulation du cuir chevelu

La stimulation du cuir chevelu est une partie très importante, bien que négligée, des soins capillaires. Pour stimuler la circulation du cuir chevelu, il suffit de le masser. Ainsi, l’afflux de sang aux racines de vos cheveux augmentera, apportant des nutriments et de l’oxygène là où ils sont nécessaires. Cela permettra également aux follicules de produire des cheveux plus rapidement. Massez votre cuir chevelu pendant au moins cinq minutes par jour.

Comment masser votre cuir chevelu

Commencez par déplacer tout votre cuir chevelu dans un mouvement circulaire, les doigts à plat et non repliés, pendant 30 secondes. Puis, déplacez vos doigts à un endroit différent et répétez pendant encore 30 secondes, en couvrant tout le cuir chevelu. Enfin, placez vos doigts fermement sur votre cuir chevelu et massez vigoureusement pendant environ 10 secondes. Passez de cette façon sur tout le cuir chevelu.

Autres conseils

  • N’utilisez pas d’élastiques en caoutchouc ou de clips métalliques sur vos cheveux.
  • Ne brossez pas vos cheveux mouillés.
  • Laissez vos cheveux sécher à l’air libre dès que possible.
  • Attachez vos cheveux ou protégez-les dès que possible
  • Attendez autant de jours que possible entre chaque shampooing.
  • Évitez les traitements chimiques.
  • Utilisez des brosses en poils de sanglier naturels.
  • Ne rincez pas vos cheveux à l’eau très chaude.
  • Ajoutez des gousses d’ail écrasées à votre après-shampooing ou masque pour éviter la chute des cheveux.

Comment faire pousser vos cheveux son plus long

Tout d’abord, votre régime de soins de cheveux devrait être comme « amicale des cheveux » que possible. Cela signifie que vous devriez suivre les étapes décrites ci-dessus pour minimiser les bris. Deuxièmement, vous devriez intégrer les nutriments spécifiques des cheveux dans votre régime alimentaire comme la biotine, vitamines A, C et D, silice, MSM et autres nutriments spécifiques des cheveux. Vitamines cheveux Hairfinity contiennent ces nutriments spécifiques des cheveux et plus, pour favoriser la croissance de cheveux sains.

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