Menu Shopping Cart Search

Биотин и красивые волосы

Биотин стала известна за ее роль в сохранении красоты кожи и волос. Это основные водорастворимый витамин B, которая способствует красивые волосы и могут быть найдены в следующих продуктах: бобы, хлеб, цветная капуста, желтки, рыба, почек, бобовые, печень, мясо, молочные продукты, орехи, овсянки, устриц, арахисовое масло, птицы и цельного зерна.

В дополнение к биотин есть другие витамины, которые могут способствовать красивые волосы, таких как фолиевая кислота, пантотеновая кислота, витамины A, C и D и больше.

В то время как пищевые добавки могут содействовать более красивые волосы, важно также правильно позаботить для ваших волос таким образом, чтобы он не сломается. Предотвращение поломок-это самый важный шаг при попытке расти более красивые волосы. Поломки может ограничить максимальная длина ваших волос, независимо от того, как быстро ваши волос растет. Почему? Хорошо подумайте об этом как это, если ваши волосы растет один дюйм в месяц (который очень быстро), но вы резки его один дюйм в месяц, вы заметите никакой разницы в длине? Ответ на этот вопрос нет. Вы можете заметить увеличение толщины, но не изменения в длину, потому что вы бы резки его так быстро, как он растет. Теперь думаю, о том, сколько волос вы могли возможно потерять к поломке.

Подписаться на новостную рассылку