Menu Shopping Cart Search

Biotine en prachtig haar

Biotine staat bekend om de rol die het speelt bij het behoud van de schoonheid van haar en huid. Het is een essentiële in water oplosbare vitamine B die prachtig haar bevordert en in het volgende voedsel zit: bonen, brood, bloemkool, eiwit, vis, niertjes, peulvruchten, lever, vlees, melkproducten, noten, havermout, oesters, pindakaas, gevogelte en volkoren producten.

Naast biotine zijn er nog andere vitaminen die mooi haar bevorderen, zoals foliumzuur, pantotheenzuur, vitamine A, C en D.

Voedingssupplementen kunnen weliswaar mooier haar bevorderen, maar het is ook belangrijk om je haar op de juiste manier te verzorgen zodat je haarbreuk voorkomt. Haarbreuk voorkomen is de belangrijkste stap wanneer je probeert mooier haar te groeien. Door haarbreuk wordt de maximale lengte van je haar beperkt, ongeacht hoe snel het haar groeit. Hoe dit komt? Je kunt het misschien als volgt beschouwen: als je haar bijvoorbeeld elke maand 2,5 cm zou groeien (wat zeer snel is), maar je knipt er elke maand 2,5 cm af, zou je dan verschil in lengte zien? Het antwoord is nee. Je zult merken dat je haar dikker wordt, maar niet langer, omdat je het net zo snel afknipt als het groeit. Bedenk je nu eens hoeveel haar je mogelijk verliest door haarbreuk.

Onze nieuwsbrief ontvangen