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美しい髪を育てる

普通、髪は自然に 2 カ月あたり 1 インチ (約 2.5 cm) の速度で伸びるものです。しかし傷んだ髪の場合、まったく伸びていないように見えることもあります。これは髪の成長と同時に切れ毛が発生しているからで、そのために新たな髪の成長がわずかになってしまうのです。重要なのは切れ毛の原因を突き止め、すぐにその問題に対処することです。

 

髪の成長段階

各個人の髪の最大の長さは、その人の毛髪の成長期の長さによって遺伝的に決まっています。これは髪の一本一本がたどる段階の 1 つで、通常は「成長段階」と呼ばれています。全体的に髪が健康で成長期が 2 年間にわたる人の場合、髪が健康で成長期が 1 年だけの人に比べて、髪は 2 倍の長さになります。

栄養補助食品の摂取に加えて、健康的な食事をとることも髪の健康に役立ちます。体に何を取り入れるかが、髪の豊かさに影響を与えるのです。

 

できるだけ美しい髪を実現するには、次のことが必要になります。

切れ毛をなくす – 髪を美しく成長させる秘訣に記載されているヘアケア テクニックに従うことで、切れ毛を最小限に抑え、髪を最大限の長さまで伸ばすことが可能になります。

その他の問題を解決する– 正しい製品でヘアケアを行うことで、切れ毛を減らし、髪をより長く伸ばすことができます。

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