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Sezione Tre – Informazioni Generali Sulla Crescita Dei Capelli

Vitamine

Assunzione di vitamine è molto importante per la salute generale dei capelli. Ci sono sostanze nutrienti specifiche che sono essenziali per avere capelli sani e crescita dei capelli di massima. Di seguito sono vitamine e nutrienti che aiutano a crescere i capelli sani:

  • Vitamina B complex nutre e sostiene la crescita di capelli e ambiente un cuoio capelluto sano. Le carenze in una qualsiasi di queste vitamine possono condurre ai capelli diradamento, perdita di capelli, incanutimento e indebolimento della struttura del capello.
  • Biotina aiuta a produrre cheratina che previene la perdita dei capelli e capelli brizzolati. Inoltre è conosciuto per aumentare l’elasticità dei capelli, proteggere i capelli dal diventare secca e ispessire i capelli per dare l’apparenza di pienezza.
  • Silice aiuta a mantenere l’elasticità della pelle e aiuta a mantiene i capelli brillanti grazie alla sua capacità di mantenere collagene.
  • MSM contiene zolfo che ha richiesto per sane del collagene e della cheratina, entrambi i quali sono essenziali per la crescita di capelli sani.
  • Acido folico è noto per aiutare a mantenere i capelli sani e può essere di aiuto nel prevenire la perdita dei capelli. Quando accoppiato con acido pantotenico, può anche ritardare l’ingrigimento dei capelli.
  • Vitamine A e C sono antiossidanti creduti per stimolare la crescita dei capelli migliorando la funzione immune e migliorando così la salute del cuoio capelluto a livello cellulare.
  • Vitamina D aiuta a prevenire capelli spargimento che è fondamentale per una testa di capelli voluminoso, fuller.

Stimolazione del cuoio capelluto

La stimolazione del cuoio capelluto è un aspetto molto importante eppure trascurato della cura dei capelli. Stimolare la circolazione nel cuoio capelluto è possibile semplicemente massaggiando la cute. In questo modo affluisce più sangue alle radici dei capelli, portando i nutrienti e l’ossigeno dove necessario. Questo consente ai follicoli di produrre i capelli più rapidamente. Massaggia il cuoio capelluto per almeno cinque minuti al giorno.

Come massaggiare il cuoio capelluto

Inizia sospingendo l’intero cuoio capelluto con moto circolare senza piegare le dita per almeno 30 secondi. Quindi sposta le dita in un’altra area e ripeti per altri 30 secondi, precorrendo l’intera superficie della testa. Posiziona poi le dita fermamente sul cuoio capelluto e strofina vigorosamente per circa 10 secondi, di nuovo percorrendo l’intera superficie.

Ulteriori suggerimenti

  • Non utilizzare elastici in gomma o mollette metalliche sui capelli.
  • Non spazzolare i capelli bagnati.
  • Lascia asciugare i capelli naturalmente quando possibile.
  • Tieni i capelli il più possibile legati o acconciati in modo protetto
  • Prolunga il più possibile il tempo tra uno shampoo e il successivo.
  • Evita i processi chimici.
  • Usa spazzole in setole naturali.
  • Non usare acqua molto calda per risciacquare.
  • Per arrestare la caduta di capelli, aggiungi degli spicchi d’aglio schiacciati al balsamo.

Come far crescere i capelli il più lungo

Prima di tutto, il vostro regime di cura dei capelli dovrebbe essere come “capelli amichevoli” possibile. Ciò significa che si dovrebbe seguire la procedura descritta sopra per minimizzare rottura. In secondo luogo, è necessario incorporare le sostanze nutrienti specifiche capelli nella vostra dieta come biotina, vitamine A, C e D, silice, MSM e altri nutrienti specifici di capelli. Hairfinity Hair Vitamins contengono questi nutrienti specifici capelli e altro per promuovere la crescita di capelli sani.

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