Menu Shopping Cart Search

ΒΙΟΤΙΝΗ ΚΑΙ ΠΑΝΕΜΟΡΦΑ ΜΑΛΛΙΑ

Η βιοτίνη έγινε γνωστή για το ρόλο της στη διατήρηση της ομορφιάς των Μαλλιών και της Επιδερμίδας. Πρόκειται για μια βασική υδατοδιαλυτή βιταμίνη B η οποία προάγει την ανάπτυξη όμορφων μαλλιών και απαντάται στις εξής τροφές: φασόλια, διάφορα είδη ψωμιού, κουνουπίδι, κρόκοι αυγών, ψάρια, νεφρά, όσπρια, συκώτι, κρέας, γαλακτοκομικά προϊόντα, ξηροί καρποί, βρώμη, στρείδια, φυστικοβούτυρο, πουλερικά και σιτηρά ολικής.

Εκτός της Βιοτίνης, υπάρχουν και άλλες βιταμίνες που μπορούν να βελτιώσουν την ανάπτυξη όμορφων μαλλιών, όπως το Φολικό οξύ, το Παντοθενικό οξύ, οι Βιταμίνες A, C και D κ.ά.

Ενώ τα διατροφικά συμπληρώματα προάγουν την ανάπτυξη πανέμορφων μαλλιών, είναι σημαντικό να φροντίζετε τα μαλλιά σας με ιδιαίτερη προσοχή ώστε να μην σπάνε. Η παρεμπόδιση της θραύσης είναι το πιο σημαντικό βήμα στην προσπάθειά σας να αποκτήσετε πιο όμορφα μαλλιά. Η θραύση μπορεί να περιορίσει την αύξηση των μαλλιών στο μέγιστο μήκος τους, ανεξάρτητα από το πόσο γρήγορα αναπτύσσονται. Γιατί; Σκεφτείτε το εξής, εάν τα μαλλιά σας αναπτύσσονται κατά 2,54 εκατοστά κάθε μήνα (ταχεία αύξηση), αλλά τα κόβετε κατά 2,54 εκατοστά κάθε μήνα, θα παρατηρήσετε καμία διαφορά στο μήκος; Η απάντηση είναι όχι. Θα παρατηρήσετε ενδεχομένως κάποια αύξηση στο πάχος, αλλά καμία αλλαγή στο μήκος επειδή τα κόβετε το ίδιο γρήγορα με το ρυθμό ανάπτυξής τους. Τώρα, αναλογιστείτε πόσα μαλλιά χάνετε λόγω θραύσης της τρίχας.

 

Λάβετε δωρεάν το Newsletter μας