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Vitamines Et Perte De Cheveux

La perte de cheveux est un problème qui afflige de nombreuses personnes. Une bonne nutrition est importante pour la croissance des cheveux sains, car un corps bien nourri est l’environnement idéal pour permettre aux cheveux sains de prospérer.

Biotine

  • Favorise la croissance des cheveux en bonne santé et protège contre la sécheresse. Augmente l’élasticité du cortex des cheveux, empêchant ainsi la rupture.
  • Produit kératine, qui renforce les cheveux.

Niacine (vitamine B3)

  • Favorise la circulation du cuir chevelu et  contribue à la croissance des cheveux.

Acide pantothénique (vitamine B5)

  • Empêche la perte de cheveux.
  • Renforce les follicules pileux et les cellules.
  • Combat les pellicules et les autres problèmes liés au cuir chevelu sec.

La vitamine A

  • Contribue à la production du sébum sur un cuir chevelu sain.
  • Renforce et épaissit les cheveux afin que les cheveux puissent pousser plus vite.

Vitamine C

  • Aide à maintenir la santé des cheveux et de la peau.
  • Aide à la réparation et à la production des tissus.

Vitamines B6 et B12

  • Empêchent  la perte de cheveux.
  • Eviter les  récepteurs d’hormones stéroïdes qui freinent la croissance capillaire.
  • Aide à réguler les hormones.

Ces compléments, associés à  un régime alimentaire sain peuvent avoir un effet significatif sur vos cheveux.

Afin d’obtenir des  les cheveux longs , vous devez faire ce qui suit:

Stopper la casse des cheveux – En suivant les techniques de soins capillaires dans l’article Secrets pour la croissance plus rapide des cheveux, vous pouvez réduire la casse de vos cheveux, et permettre à vos cheveux d’ atteindre leur longueur maximale.

Augmenter la phase anagène (croissance) – L’utilisation de vitamines capillaires avec du MSM va naturellement allonger votre phase anagène et permettre à vos cheveux de pousser beaucoup plus longtemps avant d’entrer dans les phases de repos et d’excrétion.

Détecter les autres problèmes qui peuvent limiter la croissance – L’utilisation de produits spécifiques dans le cadre d’un régime de soins de cheveux peut aider à réduire la casse et augmenter votre longueur capillaire.

Obtenez votre  Consultation pour des cheveux sains dès maintenant!

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