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Abschnitt 3: Zusätzliche Tipps für Längeres Haar

Vitamine

Vitamine ist sehr wichtig, den Gesamtzustand der Haare. Es gibt bestimmte Nährstoffe, die für gesundes Haar habend und erreichen maximale Haarwachstum entscheidend sind. Im folgenden werden die Vitamine und Nährstoffe, die helfen, gesunde Haare wachsen:

  • Vitamin B-Komplex nährt und unterstützt eine gesunde Kopfhaut-Umwelt und Haar-Wachstum. Mängel in keinem dieser Vitamine zu Haar dünner werdendes, Haarausfall, Ergrauen und Schwächung der Haarstruktur führen können.
  • Biotin hilft produzieren Keratin, die Haarausfall und Ergrauen der Haare verhindert. Es ist auch bekannt, Haar Elastizität zu erhöhen, Haare trocken zu schützen und verdicken Haar um die Darstellung der Fülle geben.
  • Kieselsäure hilft die Elastizität Haut pflegen und hält Haare glänzend wegen seiner Fähigkeit, Kollagen pflegen.
  • MSM enthält Schwefel, die für gesundes Kollagen und Keratin, benötigt hat, beide sind unerlässlich für gesundes Haarwachstum.
  • Folsäure zur Aufrechterhaltung des gesunden Haares bekannt und kann Hilfe bei der Vorbeugung gegen Haarausfall. Wenn Sie mit Pantothensäure gekoppelt, es kann auch verzögern das Ergrauen der Haare.
  • Vitamine A und C sind Antioxidantien, geglaubt, um das Haarwachstum zu fördern, durch Verbesserung der Funktion des Immunsystems und dadurch Verbesserung der Kopfhaut Gesundheit auf Zellebene.
  • Vitamin D verhindert, dass Haare vergießen, die entscheidend für eine voluminöse, volleren Haar ist.

Kopfhautstimulation

Die Kopfhautstimulation ist ein sehr wichtiger, aber oft übersehener Teil der Haarpflege. Die Anregung der Durchblutung der Kopfhaut wird einfach mit einer Massage erreicht. Dadurch fließt Blut zu den Haarwurzeln, sodass Nährstoffe und Sauerstoff dorthin gelangen, wo sie benötigt werden. Außerdem werden die Follikel angeregt, schneller Haare zu produzieren. Massieren Sie Ihre Kopfhaut mindestens fünf Minuten pro Tag.

Die richtige Kopfhautmassage

Beginnen Sie, indem Sie Ihre gesamte Kopfhaut 30 Sekunden lang mit ausgestreckten Fingern kreisförmig bewegen. Setzen Sie Ihre Finger dann auf eine andere Stelle, und wiederholen Sie die dies weitere 30 Sekunden, bis die gesamte Kopfhaut massiert wurde. Als nächstes legen Sie die Finger fest auf die Kopfhaut und reiben Sie kräftig für etwa 10 Sekunden. Massieren Sie auf diese Weise die gesamte Kopfhaut.

Weitere Tipps

  • Tragen Sie keine Gummibänder oder Metallklammern im Haar.
  • Bürsten Sie nasses Haar nicht.
  • Lassen Sie Ihr Haar möglichst immer an der Luft trocknen.
  • Tragen Sie das Haar möglichst immer geschützt.
  • Zögern Sie das Haarewaschen so lang wie möglich heraus.
  • Vermeiden Sie chemische Prozesse.
  • Verwenden Sie Bürsten mit Naturborsten.
  • Spülen Sie das Haar nicht mit sehr heißem Wasser aus.
  • Geben Sie zerdrückte Knoblauchzehen zu Ihrem Conditioner, um das Haar vor Bruch zu schützen.

Wie Sie Ihr Haar seine längste wachsen

Zunächst einmal sollte Ihr Haar-Pflege-Therapie als “Haar-freundlich” wie möglich sein. Das bedeutet, Sie sollten die oben genannten Schritte, um Bruch zu minimieren folgende werden. Zweitens sollten Sie Haar bestimmte Nährstoffe in Ihre Ernährung wie Biotin, Vitamine A, C, und D, Kieselsäure, MSM und anderen spezifischen Nährstoffen Haar integrieren. Hairfinity Haar Vitamine enthalten diese Haar bestimmte Nährstoffe und mehr gesundes Haarwachstum zu fördern.

Abschnitt 1: Die Pflege Ihrer Haare | Abschnitt 2: Speziell für schwarzes Haar | Abschnitt 3: Zusätzliche Tipps für Längeres Haar | Inhaltsverzeichnis

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